耐得住严寒守得住深海，极限运动是挑战也是修行！( 三 ) 原标题：耐得

去年底在澳门跑半马，为了能在2个半小时内完成，真是用尽了吃奶的力气。全程一共喝了三次水，还是连跑带颠的，几乎不敢使劲吞咽生怕呛到自己。很多人都说，女人忘记痛楚的能力是非常强悍的，在产床上喊得如杀猪一般，很快又自己张罗着生二胎；做热玛吉的时候把减压球都捏爆，隔段时间又想尝试新款线雕。

----耐得住严寒守得住深海，极限运动是挑战也是修行！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

会保护自己才是真的爱极限

热爱极限运动的一个最大原因，就是总能从体能的挣扎较劲中，找到一个新鲜的自己。如果能超过预期达标是对自己最好的鼓励；即便不能，也会从挣扎与坚持中，发现更好的指向标。好多人觉得极限是危险且任性的，其实不然，资深极限运动爱好者反而更加谨慎，因为安全不受伤，才是延续运动生命线的最好保证。越充分的提前准备，到达效率越高。