错误的运动越减越肥?减肥误区看你中招几种?体重管理法健康减肥( 四 ) 运动减肥易反弹的原因和解决办法--很

那到底怎样减肥又不增重出现反弹现象呢?解决这一问题的答案就是HICIBI体重管理法

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运动减肥易反弹的解决办法--HICIBI体重管理三步法:

A阻断人体对食物热量源的吸收:将人体每天摄取的大量油脂热量实时阻断。

当人体每天摄入大量食物能力的适时候，HICIBI体重管理法油盾会及时控制食物中植物油和动物油进入消化道的吸收。糖盾会阻断人体对食物中单糖、多糖、淀粉、面甜点、水果、碳水化物热量的吸收。而快速减肥预防反弹的优质解决方案就是合理改善饮食习惯，搭配HICIBI体重管理法去阻断当天摄量过高的油脂糖份等高热量，高卡路里的吸收，因为HICIBI体重管理法其原理就是:摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区。