这里暗藏超模吃不胖的小秘密!腿长是天生的，瘦是吃出来的!( 六 )
丰富的粗粮是不可少的主力军，蔬菜提供了大量的膳食纤维，肉蛋奶等必要的蛋白质也要补充enough。这就是维密超模吃喝不胖的小心机:低卡减脂+均衡多种营养，都get到了没?
如果觉得吃饭时准备多种食材比较麻烦，现在还有一个方便快捷的方法，能一次满足你【好吃又减脂】的愿望--
FitTime·火辣身材减脂餐
专业的美女健身教练赛前都在吃。
最终成功刷脂 夺冠??
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