视力损伤不可逆，每个人都该知道的视力谣言和真相( 二 )
美国眼科学会告诉你，电子屏并不会直接伤害眼睛，真正伤害眼睛的是不良的用眼习惯，当孩子专注于电子屏的时候，就会减少眨眼的次数，此外，长时间的用眼更是加重了眼睛疲劳，所以眼睛才会感到不适。
-----视力损伤不可逆，每个人都该知道的视力谣言和真相-----
?离屏幕、书本太近伤眼睛?
首先，距离的远近并不会引起眼部伤害，其次，孩子的眼睛比大人更不容易因为近距离观看而感觉疲劳。倒是看书的时候头低得很低的不良姿势容易引起颈椎不适以及影响体态。一般情况下，我们建议眼睛跟书本或屏幕的距离以手指第二指节到肘关节的长度为宜。
?在昏暗的灯光下阅读伤眼睛?
跟上面几条都是同样的道理，昏暗的灯光并不会直接损伤眼睛，而是造成眼睛疲劳。但是要强调一点，眼睛长期疲劳，量变会产生质变，这的确是在伤害眼睛，所以看太久、距离太近看、在昏暗环境下看都是不好的用眼习惯。
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