女人45岁以后记住“三要两不要”, 你也可以成为“冻龄女神”
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女人的一生就如同一朵花的花期，由含苞待放到绚烂绽放，再到衰落凋亡。这是自然规律，人也一样。
尤其是对于女人而言，45岁之后会开始逐渐走下坡路，皮肤会慢慢变得松弛，皱纹会慢慢爬上你的脸，这些虽然都是不可抗拒的力量，但如果平时保养的好，是可以延迟它们的到来的。
女人一旦过了45岁，记住“三要两不要”，你也可以成为不老女神。
那么“三要”是哪三要呢？
1、要多喝水
尽管我们都知道要多喝水，但是有多少人真正做到的？据有关数据显示，有7成以上的女人，不爱喝水，只有渴了才会喝，但这是远远不够的。人体的新陈代谢是一刻也离不开水，正常成年人每天至少需要1500ml-2000ml的水。
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