几个练臀瘦腿动作，每天15分钟，徒手打造大长腿、蜜桃臀！
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每个女生都希望自己的腿能再细一点，都知道粗腿穿短裤、短裙都不好看，还会拉低身材比例，所以每个人都想瘦腿。
但腿瘦归瘦，你的臀部还不能扁扁的，只有大长腿再配上小翘臀才是最完美的，而大多数男生，都稀罕这类型的女生。
如图一：
如图二：
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