健身|集美貌,才华与身材于一身的美女钢琴师健身起来也太性感了( 六 )

健身|集美貌,才华与身材于一身的美女钢琴师健身起来也太性感了

改变自己,尝试去做,你会发现其实改变没那么辛苦。

既然说到了气质美女钢琴师,那奶妹就来说说如何让自己变的更有气质。气质这个词其实并不好界定,但是你会发现那些我们口中有气质的人都有一个共通的特点,那就是体态非常好看,怎么做到这一点呢?

1.千万不要含胸驼背

答应我,不管什么时候都要抬头挺胸收腹好么。不论你是男生还是女生,含胸驼背都会让自己显得很没有精神,很多人在走路的时候不注意就容易驼背,而坐姿更是重灾区,塌腰含胸,因为这样子比较舒服,但是久而久之整个人会显得又矮又丧(奶妹血一样的教训....)

健身|集美貌,才华与身材于一身的美女钢琴师健身起来也太性感了

在日常生活中千万要注意这一点,不管什么时候都时刻提醒自己保持良好的站姿和坐姿,本来是女神是小鲜肉,结果一驼背一含胸就算再漂亮再帅气那分值也唰唰的往下降。


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