50岁奶奶，20岁身材:长期坚持健身的人，年轻到可怕!( 八 )
10岁开始健身的她，在快要50岁的年纪，依然活得像个20多岁的少女。健康性感的身材和优雅时尚的风格，让人完全猜不出来她的真实年龄。
“保住青春，就要从青春的时候开始。”
刚过完52岁生日的新加坡“小鲜肉”陈传多，身高1米85，体重78公斤，乍看之下，跟一般二三十岁的年轻人无异。
他十七岁开始健身，每周上健身房做三到五次力量训练，外加游泳。
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