经常穿高跟鞋有什么危害？整个下身都受累
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女性必备装备必然是少不了高跟鞋的，然而，穿高跟鞋存在着不少女性健康隐患。那么，穿高跟鞋到底会造成怎样的健康问题呢？
一、腰椎和颈椎受损
人在穿高跟鞋的时候，重心就会过度前移，肯定会导致骨盆向前倾，脊柱弯曲增大，腰椎与脊椎的受力会集中起来，极易造成损伤，若长期积累这种损伤的话，最终会引发腰痛和颈椎病。
二、膝关节病
因为负重线的改变，所以就会导致膝关节软骨磨损得更为严重，存在引发或者加重关节软骨退变的风险。
三、踝关节扭伤
也就是我们常说的“崴脚”，正常人在走路与运动的过程中，脚踝极易发生一种向内的翻转力，这也是为什么鞋子的外侧总是最先磨损。为了维持平衡，人体本身会不断地调整这种翻转力。然而，在穿上高跟鞋后，就会削弱调整的能力，极易“崴脚”。另外，鞋跟越高，越容易向内翻转，受伤得更严重。
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