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韩味煎鸡翅

健康知识鸡翅韩味煎


韩味煎鸡翅

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原料：
鸡翅中，芦笋，小番茄，韩国辣椒酱，蜂蜜，生抽酱油，酒
1，鸡翅中表面用刀划几道，倒入韩国辣椒酱、生抽酱油、蜂蜜、料酒拌均匀，放入冰箱冷藏腌半天至一天 。
2，芦笋去掉老的根部，小番茄一切为二 。
【韩味煎鸡翅】3，平底锅倒一些油，油温后，将鸡翅擦干放入锅中，一面煎黄后再翻过来煎另外一面 。煎的时候注意防煎油，而且煎的时间一定不要长，不然鸡翅表面会变黑，只要用筷子扎鸡翅膀不留血水就可以了 。鸡翅煎好后夹出，腌鸡翅的汁不到倒掉 。
4，将芦笋和番茄倒入煎鸡翅的锅中，大火炒断生，撒少许盐、胡椒粉后即可摆盘中 。如果煎完鸡翅发现油已经变黑了，则需要另外换油 。
5，把煎好的鸡翅摆在蔬菜上，把腌鸡翅的汁倒入锅中，大火烧得粘稠后淋少许在鸡翅上即可 。
韩味煎鸡翅

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