芋头和豆腐能一起吃吗
芋头和豆腐能一起吃，两者养分成分不想克，且都含有人体所须要的养分成分，一同食用有利于人体养分均衡，芋头不能和柿子、香蕉一起食用，容易涌现腹胀的症状，豆腐也不能和葱、菠菜一起食用，可能会在人体中发生草酸钙物资 。
芋头和豆腐可以一起吃吗
文章插图
【芋头和豆腐能一起吃吗】1、可以同食
芋头和豆腐能一起吃，芋头中富含淀粉、蛋白质，而豆腐含有胡萝卜素和维生素，两者养分成分不想克，而且可以起到互补的后果，一起食用更有利于人体养分均衡，增进人体发育 。
2、芋头食用禁忌
芋头不能和柿子一起食用，芋头富含淀粉物资，而柿子含有大批的鞣酸成分，两者一起食用会导致人体结石症状的涌现，芋头也不能和香蕉一起食用，会在人体肠胃中发生化学反响，从而引起腹泻等症状 。
3、豆腐食用禁忌
豆腐不能和葱、菠菜等含草酸的食物一起食用，豆腐含有大批的钙物资，和草酸相联合会在人体中发生大批的草酸钙物资，导致豆腐中的养分成分受到损坏，从而影响人体对养分物资的接收 。
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