一般来说 ， 光照越强的地区 ， 所产出来的水果味道也就更香甜 ， 所以在中国地区新疆地区生产出来的葡萄口感最好 。而且葡萄作为一种营养价值全面的水果 ， 自然也是受到了各个年龄阶层人们的喜爱 。而是在吃葡萄的时候不适能食用过量的葡萄 ， 因为葡萄容易导致胃部胀气的问题产生 。但是葡萄是不是属于凉性水果呢?【葡萄是属于凉性水果吗】
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葡萄是热性还是凉性?
葡萄既不是热性 ， 也不是凉性 ， 而是平性水果 。中医认为葡萄性平、味甘酸 ， 入肺、脾、肾经 ， 有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效 。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10～30% ， 以葡萄糖为主 。葡萄中的多种果酸有助于消化 ， 适当多吃些葡萄能健睥和胃 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等 ， 还含有多种人体所需的氨基酸 ， 常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。
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常见平性水果有哪些?
平性水果是指性平的水果 ， 能够开胃健脾、补虚强肾 ， 并且易于消化 ， 适合于任何体质的人食用 ， 身强体健者还可长期食用 ， 如百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣等 。
常见凉性水果有哪些?
凉性水果是指性寒的水果 ， 有解燥热的功效 ， 但不能多吃 ， 否则对身体有害 ， 常见的凉性水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等 。一般来说 ， 实热体质的人夏天代谢旺盛 ， 交感神经占优势 ， 出汗多 ， 经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘 ， 特别喜欢吃凉东西 ， 所以热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果 。
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常见热性水果有哪些?
热性水果指的是热量高、糖分高的水果 ， 常见凉性水果有大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等 。虚寒体质的人气虚脾虚、基础代谢率低、体内产生的热量少、四肢即使在夏天也是冷的、面色比常人白、很少口渴 ， 也不喜欢接触凉的东西 ， 这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法 。
