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5个月宝宝辅食吃什么？ 五个月宝宝的辅食


5个月宝宝辅食吃什么？ 五个月宝宝的辅食

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五个月宝宝的辅食(五个月宝宝吃什么辅食？)
昨天我闺蜜带着五个多月的宝宝来我家 。可能宝宝玩累了就睡着了 。我们在吃晚饭的时候，这个小家伙闻到香味就醒了，我最好的朋友只好抱着她的宝宝和我们一起吃晚饭 。抱着闺蜜的宝宝坐在饭桌上，宝宝的眼睛瞬间瞪得圆圆的，口水不停地往外冒，小手兴奋地拍打着 。它太可爱了，她想伸手去拿，但是够不着 。

我问闺蜜有没有加辅食 。我最好的朋友说她很担心，所以问我 。我跟她说，你家宝贝看到食物流口水，说明她很想吃 。这个时候她一定很热心的给她辅食！闺蜜问我先吃什么，我就跟她说了我之前带娃的经历 。我也和她分享了一些营养丰富，制作简单但不过敏的辅食做法 。我以前给我的宝宝做的 。让我们看一看 。

南瓜泥
原料:一小段南瓜

1.南瓜洗净，去皮，切成薄片，放入水锅中蒸熟(用勺子碾碎即可) 。
2.将蒸熟的南瓜搅拌成泥状，晾凉后才能给宝宝吃 。


小贴士:南瓜老少皆宜 。除此之外，南瓜含有糖分、水果信息资源凝胶、维生素和胡萝卜素等营养成分，能为宝宝的身体发育提供全面的营养，帮助宝宝提高身体免疫力 。对于刚开始添加辅食的宝宝来说，很多宝宝会出现便秘的情况，而南瓜起到了肠胃蠕动的作用，也可以帮助宝宝消化 。
青菜
材料:青菜叶30克 。

1.将蔬菜洗净切块，放入沸水中焯一下(提前用水浸泡，去除农药污渍)
2.将煮熟的青菜放入辅食机中搅拌成泥状，然后就可以给宝宝吃了(如果宝宝还是不太会吞咽，可以用过滤器过滤掉渣子再给宝宝吃)


提示:宝宝开始添加辅食 。蔬菜必不可少 。仅仅因为宝宝不喜欢，就用水果或其他食物代替，是不可取的 。同种绿叶蔬菜也可以这样用，换个蔬菜品种就行了 。等宝宝习惯了，每天都可以做不同的 。
土豆泥
材料:1个土豆

1.土豆洗净去皮，切成薄片，放在锅里蒸至软烂(可以压烂的那种)
2.把蒸好的土豆拿出来加一点温水，然后用勺子碾成泥，给宝宝吃 。


提示:土豆含有大量淀粉，也是宝宝添加辅食的最佳信息资源网络选择 。既有利于宝宝吸收，又不会给宝宝肠胃造成负担 。更何况宝宝经常吃土豆，对他们的智力发育也有帮助 。

以上介绍的这些辅食营养丰富，不过敏，我以前给宝宝做的次数比较多 。我家孩子吃了没有过敏反应，消化也还可以 。除了加了胡萝卜后，他的便便里有胡萝卜没消化，其他都没问题 。宝宝便便的颜色和当天吃的食物有关 。如果你的宝宝吃绿色蔬菜补充剂，你的便便会变成绿色，如果你吃红色便便，它会变成红色 。这些都是正常的，但是如果宝宝有散水，宝宝精神不太好，建议去医院 。
你还知道哪些不会过敏的辅食？
【5个月宝宝辅食吃什么？ 五个月宝宝的辅食】


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