文章插图
用料：
1、菜花四两，切小块 。
【酥炸花菜】2、番茄酱三大匙 。
3、面包糠约一两 。
4、面粉约一两 。
5、鸡蛋一个 。
6、盐适量 。
文章插图
做法：
1、将菜花下沸水中焯至八成熟，捞出沥干水分 。
文章插图
2、菜花中放盐拌匀淹约五分钟；鸡蛋打入碗内搅散 。
文章插图
3、将菜花裹上面粉，再沾上蛋液，裹上面包糠 。
文章插图
4、锅中放油烧至五成热，逐一放入菜花炸至金黄色 。
文章插图
5、捞出沥干油分装盘 。
文章插图
6、淋上番茄酱即可开吃 。
文章插图
文章插图
用料：
1、菜花四两，切小块 。
【酥炸花菜】2、番茄酱三大匙 。
3、面包糠约一两 。
4、面粉约一两 。
5、鸡蛋一个 。
6、盐适量 。
文章插图
做法：
1、将菜花下沸水中焯至八成熟，捞出沥干水分 。
文章插图
2、菜花中放盐拌匀淹约五分钟；鸡蛋打入碗内搅散 。
文章插图
3、将菜花裹上面粉，再沾上蛋液，裹上面包糠 。
文章插图
4、锅中放油烧至五成热，逐一放入菜花炸至金黄色 。
文章插图
5、捞出沥干油分装盘 。
文章插图
6、淋上番茄酱即可开吃 。
文章插图
![[哭闹]宝宝爱闹觉 父母该怎么哄？](http://imgs.tom.com/yyzn/201805/THUMBNAIL4BAD88C4F5CA4EE2.jpg)
![[土豆说事]得亏关晓彤下手早，鹿晗刚出道时有多帅？22岁旧照被疯传](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200414/20200414110622235438a_t.jpeg)
