十大深海鱼 深海鱼有哪些
深海鱼有哪些（十大深海鱼）深海鱼，通常指在海平面下600米—2700米的鱼类，它们肉质雪白、细腻、口感嫩爽、纯粹可口，是无污染的低脂肪高蛋白绿色食品，养分成分和含量比一般的鱼类更齐全、更丰硕
深海鱼有哪些（十大深海鱼）深海鱼，通常指在海平面下600米—2700米的鱼类，它们肉质雪白、细腻、口感嫩爽、纯粹可口，是无污染的低脂肪高蛋白绿色食品，养分成分和含量比一般的鱼类更齐全、更丰硕 。深海鱼的养分价值很高，里面的DHA（有“脑黄资源网金”之称）和EPA等养分成分都是很高的，能够赞助宝宝的脑力和视力的发育，而且蛋白质和钙质的含量也很高，对人体非常有益 。
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1.带鱼：有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用 。
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【十大深海鱼 深海鱼有哪些】2.红衫鱼：肉质细嫩，可供鲜食或制成咸干品 。
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3.鲳鱼：具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功用，对消资源网化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效 。
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4.巴浪：健脾益气，消食化积 。主脾虚乏力；食欲不振 。
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5.迪仔：养分丰硕，除鲜食外，经深加工制成美味烤鱼片畅销国内外，是出口的水产品之一 。
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6.黄花鱼：含有丰硕的微量元素硒，能消除人体代谢发生的自由基，能延资源网缓衰老，并对各种癌症有防治功用 。
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7.大眼鲷：生长快、产量大，其肉质坚实，销价较低，以鲜食为主 。
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8.油甘：肉质鲜美，可作生鱼片，亦可煎食、煮汤皆宜 。
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9.沙尖：清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效 。
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10：豆腐鱼：富含蛋白质，具有保持钾钠平衡，清除水肿，进步免疫力 。
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