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李小冉1976年出生在北京市 ， 1996年考入了北京舞蹈学院 ， 其实在李小冉17岁时就因自身容貌和身材很突出 ， 就开始接拍少量的杂志封面和广告了 。 1998年 ， 22岁的李小冉在《双凤奇案》中饰演一名丫鬟 ， 遇到了现任的丈夫徐佳宁 ， 在剧中和徐佳宁有少量的感情戏；不过当事李小冉已经有男朋友了 ， 而且两人正如胶似漆呢 ， 只和徐佳宁做了好朋友 。
此后 ， 李小冉在好朋友陈坤的推荐下试镜了《像雾像雨又像风》 ， 导演赵宝刚看李小冉形象和身材都无可挑剔 ， 就让她出演了剧中的安琪一角 。 《像雾像雨又像风》让李小冉的事业上有了起色 ， 但感情生活上陷入了谷底 ， 她一直养着的男朋友 ， 因她长期在外地拍戏而有了新欢 ， 李小冉悲痛不已 ， 大受打击 ， 所以就果断分手了 。
2004年 ， 李小冉因在《别了 ， 温哥华》饰演的杨夕好评如潮 ， 28岁的她 ， 一炮而红 。 第二年 ， 李小冉参演了赵宝刚的《巴黎童话》 ， 受到本剧的一位投资人强烈的追求 ， 该投资人比李小冉大了8岁 ， 但对她非常好 ， 又追的很上心 ， 就同意了 。 可令她没有想到的是 ， 两人刚交往了3个月 ， 那人就原形毕露 ， 一言不合就对她破口大骂 ， 吓得李小冉赶紧提出分手 。 那投资人已离婚 ， 奔着要跟李小冉结婚去的 ， 所以死活不同意 ， 当李小冉提出要分手时 ， 换来的却是剪刀放在她脸上的威胁；为了分手多次打110 ， 换来的是那人要拿硫酸泼她、拿艾滋针扎她等威胁 ， 恐惧之下 ， 她只能找借口躲在外地 ， 不敢见她 ， 遇到这样的事情 ， 想想都让人感到恐怖 。
李小冉在32岁时又迎来了新的男友-鄢颇 ， 经历了上次的恋爱后 ， 李小冉对恋爱一直都很低调 ， 可没想到的是 ， 有媒体爆料称 ， 女明星梅婷的前夫鄢颇被李小冉砍伤 ， 大家才知道了李小冉的男朋友是鄢颇 ， 网友们纷纷谴责李小冉不道德 ， 插足梅婷的婚姻 ， 有可能做了第三者 。 他们这段感情 ， 维持了七八年后 ， 最终还是劳燕分飞而告终 ， 据说 ， 李小冉34岁那年怀孕了 ， 由于鄢颇因伤吃了大量的止疼药 ， 怕对孩子不好 ， 只能忍痛放弃了 ， 不过两人最终也没走到一起 。
在李小冉38岁那年被爆现身长春 ， 与神秘男在民政局领证结婚了 ， 后来大家都知道了这位神秘男就是李小冉认识多年的好朋友徐佳宁 。 徐佳宁出身于高干家庭 ， 却不是纨绔子弟 ， 事业很成功 ， 早已经是个富豪了 。 2015年 ， 39岁的李小冉与认识17年的徐佳宁在欧洲的布鲁塞尔举行了婚礼 。
结婚后的李小冉在事业上也有很好的发展 ， 获得了 “南方盛典最佳女主角” 、“星光大典最受欢迎四大花旦”， 并提名 “华鼎奖最佳女演员” 、“上海电视节白玉兰奖最佳女演员” 。 她婚后多爱养花、养狗、养鸟 ， 唯独没有养孩子 。 现在 ， 李小冉和徐佳宁结婚六年多时间过去了 ， 两人经常结伴出现在大众面前 ， 恩爱如初 。
【李小冉|“男神收割机”李小冉的火爆情史】
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