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防治男性不育饮食疗法

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现在男性不育情况越来越多 ， 给他们的家庭生活带来了极大的困惑和烦恼 。那么有哪些方法可以有效地治疗和预防呢?有没有什么食疗效果好呢?接下来小编就为您推荐10大饮食疗法以及一些预防可以吃的食物 ， 希望给每个由此困惑的男性朋友带来帮助 。

防治男性不育饮食疗法

文章插图
男性不育 十大原因
医学研究表明：不育症的原因男、女各占1/3 ， 其余1/3为男、女均不正常 。究其原因 ， 有以下十点：
1、睾丸异常：睾丸异常有3种情况：①隐睾 ， 不仅导致不孕 ， 还可诱发恶变;②胎儿期因不利的环境因素损伤了胚原基;③早期睾丸损伤 ， 可因分娩过程中产伤引起 。
2、染色体异常：如两性畸形、生殖器官发良异常等 。
3、睾丸后天损伤：如疝气修补术、鞘膜积液手术、睾丸固定手术等损伤了睾丸血管 ， 阻碍血供而使睾丸萎缩 。
4、鞘膜积液：鞘膜积液压迫了睾丸血液循环 ， 可导致睾丸感染或萎缩 。该病青春期后发病率为16%—19% 。
5、重力影响：男子在过度负重的情况下 ， 可以使睾丸内生精减少而导致不育 。
6、精神因素：过度紧张者 ， 多因勃起衰退不育而引起不育 。
7、供血障碍：动脉硬化患者及糖尿病患者 ， 常常伴有睾丸小动脉疾病 ， 使产生精子的能力衰退而引起不育 。
8、毒品和药物影响：诸如尼古丁、酒精、鸦片等过量时 ， 均可影响精子的生成 。抗癫痫药对生精有直接的影响 。
9、环境影响：坑道内过热的矿工、锅炉工等;内衣过紧;过度吸烟饮酒;缺氧情况下 ， 均可影响生育能力 。
10、生殖器官感染：细菌、病毒、原虫等感染 ， 可以直接损害睾丸 ， 严重地影响生精能力及降低精子的活性而导致不孕 。例如青春发育前期患腮腺炎有20%并发睾丸炎而造成不育 。
小贴士：
男性不育偏食惹祸
通常男性不育的患者都会找一些食疗方什么的 ， 希望能治疗不育的困扰 ， 其实究其原因 ， 有一部分的男性不育患者正是由于饮食不当 ， 导致或加重了不育的状况 。
第一 ， 烟酒是最猛的毒药 。过量烟酒可以影响附睾功能 ， 干扰精子DNA等 ， 从而阻碍我们的“造人”大计 。
第二 ， 偏食、营养缺乏和营养过剩也会影响生育 。饮食中的氨基酸、维生素和微量元素等 ， 都与精子产生、成熟及活动能力有密切关系 ， 若缺乏这些物质 ， 则可使精子生成减少、活力下降导致不育 。嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了 。
第三 ， 有的食物会影响精子生成 ， 如芹菜、芥蓝、菱角、棉籽油等 ， 长期食用可能导致精子数量和质量下降 。第四 ， 海鲜是个好东西 ， 但不能过量 。如今环境污染日趋严重 ， 海产品的汞含量也不断增加 。因此吃海鲜要适可而止 ， 过度进食可能会造成汞在体内长期积聚 ， 不但影响精子活动及数量 ， 亦会损害身体 。
也许有人会质疑 ， 上述说法是不是夸大了食物对生育能力的影响 。举个例子来反驳：我们都知道 ， 过多的营养会导致肥胖 ， 尤其是少年时期营养过剩 ， 脂肪沉积会使脑垂体后叶脂肪化 ， 影响脑垂体功能 ， 使得男性激素释放减少、睾丸缩小、阴茎不发育等 ， 这样的男孩长大以后就极可能是不育 。
饮食治疗
①韭菜与韭菜子;韭菜温中下气 ， 补肾壮阳 ， 调和脏腑 ， 增进食欲 。
②鲜山药是一种日常食物 。性质平和 ， 能健脾胃 ， 补肾益肺 。
【防治男性不育饮食疗法】③核桃仁味甘性温 ， 能敛肺补肾 。
④鹿肉为滋补强壮之品 ， 鹿角补肝肾 ， 温骨髓 ， 鹿茸补肾阳 ， 益精髓 ， 治虚痨 。
⑤狗肉入味、肾经 。安五脏 ， 壮元阳 ， 轻身益气 ， 补胃肾 ， 暖腰膝 ， 补五劳七伤 。
⑥麻雀补肾壮阳 ， 但其肉性燥热 ， 凡阴虚火旺或热者勿食 。
⑦虾肉性温 ， 有状阳益肾 ， 补精之功 。
⑧海参补肾益精 ， 养血润燥 ， 除湿利尿 。


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