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【西兰花炒爽口鱼条的做法】酸梅炖小鲫鱼：1、材料有西兰花、大蒜、鱼条、干辣椒
2、调料有：海鲜酱（鱼条有少许腥味所以用它来提味）、蚝油、油盐、鸡粉
3、将鱼条切片 ， 大蒜切粒
4、为了让西兰花更绿加盐用水焯下 ， 待用
5、锅内放油将大蒜、干辣椒鱼条放去爆炒一下
6、倒入西兰花加盐、鸡粉翻炒7、放少许海鲜酱、蚝油加少许水煮一下 。8、水差不多烧干就可以装盘了
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