饮用茉莉红茶有哪些功效和禁忌
红茶在我们的日常生活中被许多人选择成为饮品 ， 而茉莉红茶更是以清新淡雅的香味获得更多人的喜欢 。
茉莉红茶有哪些功效和作用呢 。
在我们的生活中饮用茉莉红茶有什么禁忌需要注意呢 。
下面是yjbys小编为大家带来的饮用茉莉红茶有哪些功效和禁忌的知识 ， 欢迎阅读 。
茉莉红茶的功效与作用
优提神消疲茉莉花和红茶中都含有一定的咖啡碱 ， 这种物质可以刺激大脑皮质 ， 从而兴奋神经中枢 ， 因此 ， 喝茉莉红茶有提神醒脑的功效 ， 还能缓解焦虑情绪 ， 消除疲劳 。
排毒养颜茉莉红茶中含有多种氨基酸、维生素 ， 还含有多酚类、钙、磷、铁等物质 ， 常喝茉莉红茶可以加速血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 有利于体内毒废物质的排出 ， 还有抗衰防老的作用 ， 能使皮肤更加细腻光滑 。
消炎杀菌茉莉红茶含有挥发油、多酚类化合物等 ， 有抗菌消化的作用 ， 常喝茉莉红茶不仅可以消除疲劳 ， 还能清新口气 ， 减少口腔中的细菌 ， 有去除口臭的作用 ， 还能预防龋齿 。
但本身体质不好的人不能够经常饮用茉莉红茶 ， 尤其是以下人群
肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉红茶 ， 因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅 。
神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉红茶 ， 尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉红茶 ， 因为茉莉红茶中含有咖啡因能够使人比较精神 ， 使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了 。
体虚贫血的人不要经常喝茉莉红茶 ， 因为茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收 。
重疾病患者不适宜喝茉莉红茶 ， 因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗 。
孕妇、生理期女性、哺乳期女性忌饮茉莉红茶 。
茉莉红茶的功效与作用
提神消疲 ， 茉莉花和红茶中都含有一定的咖啡碱 ， 这种物质可以刺激大脑皮质 ， 从而兴奋神经中枢 ， 因此 ， 喝茉莉红茶有提神醒脑的功效 ， 还能缓解焦虑情绪 ， 消除疲劳 。
排毒养颜 ， 茉莉红茶中含有多种氨基酸、维生素 ， 还含有多酚类、钙、磷、铁等物质 ， 常喝茉莉红茶可以加速血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 有利于体内毒废物质的排出 ， 还有抗衰防老的作用 ， 能使皮肤更加细腻光滑 。
消炎杀菌 ， 茉莉红茶含有挥发油、多酚类化合物等 ， 有抗菌消化的作用 ， 常喝茉莉红茶不仅可以消除疲劳 ， 还能清新口气 ， 减少口腔中的细菌 ， 有去除口臭的作用 ， 还能预防龋齿 。
， 2012 ， 1112．
2012 ， 1112．
〔3〕四川边茶分南路边茶和西路边茶两类 ， 深受藏族人民的喜爱〔J〕.茶桌网 ， 2013.
〔4〕四川十大川茶〔J〕.惠享网,2014,10,19.
〔5〕一梨子.茉莉红茶的腔调〔J〕.
【茶师傅茉莉红茶,茉莉红茶功效与作用】〔6〕林壹.漫说福州茉莉红茶〔J〕.东南快报,2012,10,10.
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