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- 决明子可以和茶叶一起泡吗
- 苟杞菊花茶的作用和功效
- 经期喝什么茶
苟杞菊花茶的作用和功效枸杞菊花茶对于眼睛的保护作用明显 ， 枸杞菊花茶内饱含维生素A ， 一清一补 ， 可以起到明目护眼的功效 ， 对于常用电脑的人群极为合适 ， 但是菊花为寒性植物体虚体寒的人不推荐饮用 。枸杞菊花茶作用和功效菊花可以起到保护眼睛 ， 明目祛毒 ， 对头痛 ， 头晕疗效显著 ， 枸杞同样可以护眼 ， 缓解眼睛疲劳 ， 二者煮水配合在一起 ， 一清一补 ， 对眼睛和身体内脏的调理都有好处 ， 标本兼顾 。对于上班或者使用电脑过多的人群 ， 枸杞菊花茶是极好的饮品 ， 长期使用电脑 ， 眼部疾病也会随之而来 ， 长期处于紧张状态很容易导致近视和干眼症等症状 ， 而枸杞菊花茶中饱含维生素A ， 可散风热 ， 保护身体 。需要注意的是 ， 枸杞菊花茶不能隔夜 ， 菊花中富含黄酮类物质 ， 是一种极不稳定的物质 ， 很轻易就被氧化 ， 同时菊花无论是什么种类都是偏寒性 ， 体寒体虚的不建议饮用枸杞菊花茶 。
经期喝什么茶喜欢喝茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶、红茶、枸杞红枣茶 ， 这些茶都是补血养气的功效 。玫瑰花茶：喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶 。玫瑰花茶能理气调经 ， 缓解阵痛 ， 排毒养颜 ， 有效解除经期综合症 。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友 ， 不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀还能有效的解除经期综合症等功效的玫瑰花茶 。红茶：红茶是暖性茶 ， 有暖胃的作用 ， 也很适合在经期的女性饮用 。枸杞红枣茶：枸杞红枣茶适合经期补血养气调理 。红枣可以美容养颜、益气补血 。枸杞被称为西夏奇果 ， 有极其神奇的生命力 。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味) ， 放进二十来粒枸杞 。开水冲泡趁热引用 。经期间喝枸杞红枣茶能起到补血养气调理功效 。所以说女性在经期的时候不要饮用菊花茶 ， 但是可以选择一些适合调理月经的茶来调理一下 。
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