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春天喝杯菊花茶,菊花茶有7大功效

茶知识

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  • 春季护肝宜喝什么茶
  • 春主生发喝花茶可解春困
  • 中学生喝什么茶可以提神
春季护肝宜喝什么茶花茶 春天里喝花茶其实符合中医里春天需要养肝护肝法则，因为芬芳之物有散开郁结的功效，花的清香能把一个冬天郁结在脏腑里的浊物散开 。玫瑰花，重在舒展肝气，所以能够祛斑;茉莉花茶能松弛神经，也美白，还能缓解春困带来的不良心境;菊花茶可养肝明目、排毒降火 。杜仲茶 杜仲茶中含有桃叶珊瑚甙、京尼平甙、β-胡萝卜素等多种物质，不仅具有镇静、镇痛、促进代谢、防止衰老、增强机体免疫、调节心血管的功效，而且还可降低肿瘤活性，从而起到抗癌、抗肿瘤的作用，所以适当饮用可达到养肝的目的 。苦丁茶 苦丁茶含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的 。
春主生发喝花茶可解春困严冬过后，气温逐渐转暖，春天到来，万物齐发，但气候依旧多变 。此时应多饮花茶，可以散发冬天积在人体内的寒邪，并对人体阳气生发有助益，还可养肝利胆、强健四肢、疏通经脉 。茉莉花茶清热去火、健脾安神、宽胸理气、化湿、和胃 。菊花茶可抑制病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇，同时还可以疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿 。玫瑰花茶养颜美容、性温和、降火气 。有消除疲劳、保护肝脏胃肠等功能，可以和血、理气、平肝, 促进血液循环 。
中学生喝什么茶可以提神【春天喝杯菊花茶,菊花茶有7大功效】针对以上问题灵茶网解答如下：中学生喝茶提神以花茶为主：菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜中学生饮用 。还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热 。另外中学生经常复习功课会过度用，而菊花茶可以明目、缓解眼部疲劳 。茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉 。春饮茉莉，可以提神醒脑，还可以帮助中学生因学缓解学习的压力，起助解郁”的功效 。柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛 。其做法也非常简单，切新鲜柠檬23克，加1克的盐，再用热开水冲泡 。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦 。饭前饭后喝均可，不伤肠胃 。


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