文章目录[隐藏]
- 对电脑族有益的几种茶饮！
- 电脑操作者必备茶饮
- 喝枸杞菊花茶护眼原料有讲究
- 电脑族宜每天四杯茶
电脑操作者必备茶饮福建茶叶品牌排行榜 电脑操作者必备茶饮 目前与电脑为伴的人越来越多了，有几种适合电脑族喝的茶饮，缓解久坐带来的不适，还会保护您的眼睛 。杜仲茶杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐、腰酸背痛的人很有帮助 。决名子茶决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，有便秘的人在晚餐后饮用，对于治疗便秘很有效果 。菊花茶菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜茶泡菊花，都于疏肝解郁很有帮助 。枸杞茶枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B
维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，对电脑族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深等问题，都有很大的帮助 。
喝枸杞菊花茶护眼原料有讲究每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了 。起初，眼睛还会抗议，用泪水提醒“主人” 。时间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了“电脑族”的通病 。这里为大家推荐一个养眼的小药茶——枸杞菊花茶 。枸杞菊花茶就是由枸杞子和菊花组成，别小看这两味中药，它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史 。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分 。枸杞子补肾益精、养肝明目，每次可取8—10粒,菊花疏风清热、平肝明目，5—6朵即可，加300毫升热水浸泡代茶饮 。到药店买菊花时要注意，黄菊花擅于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况，白菊花养肝阴作用较强，更适合眼睛干涩，没有眼泪的人 。（人民网-生命时报 ）
电脑族宜每天四杯茶【电脑族喝什么茶明目,对电脑族有益的几种茶饮】每天面对电脑的时间长了精神就不好，尤其是女孩子，如果每天都弄个黑黑的眼圈总也不是什么好事情，长此以往影响身体健康，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛 。1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神 。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠 。2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助 。3.疲劳了来一杯普洱茶：普洱茶含有丰富的β胡萝卜素、维生素B
维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用 。其本身具有回甘，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效 。4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用 。每天为自己泡上一杯清香的普洱茶，又助消化又提神，何乐而不为？
推荐阅读
- 正宗小葱拌豆腐的做法步骤是什么？
- 春季适合喝什么茶饮料,早中晚喝什么茶比较好
- 茶是万病之药,什么是茶疗
- 竹盐和食盐的区别是什么？
- 饱和食盐水的作用是什么？
- 豪客来红茶什么牌子？[红茶]
- 绿茶、红茶、普洱茶哪个对皮肤更好？各有什么功效？有什么副作用？[红茶]
- 吃海鲜喝什么茶,脾胃虚寒的人喝什么茶好呢
- 常喝绿茶的功效与作用,茉莉毛尖属于什么茶茉莉花茶毛尖的功效与作用
- 鼎兴号园茶有何特点,鼎兴圆茶是什么茶