如今，空调已经为全民“消暑利器” 了，然而，空调虽好，长时间处于空调房中容易危害身体健康，怎样才能既享受到凉爽又不会损害健康呢？下面就让小编带你了解玩转“消暑利器”的六件事吧 。
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首先要做的是室内外温差别超5℃ 。使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃之间，这样的温度对人体来说比较舒适 。
【点按穴位缓解“空调病”不适症状，人人都该学起来】其次，常喝一杯板蓝根冲剂，防止感冒，增强免疫力 。特别是感觉有些鼻塞、打喷嚏、身体发冷的时候，这很有可能是感冒的前兆 。
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