糯米具有很高的食疗功效，本身所含营养物质就具有补脾胃、益肺气的功效 。与其它食物搭配，更能起到益气安神、养血止血、滋阴润肺的作用 。关于糯米的功效及食用禁忌你了解多少呢?
文章插图
糯米的功效
【糯米的功效及食用禁忌】1、糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用 。
2、糯米为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效 。
3、糯米对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用 。
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