美丽|姜黄素吃了无效?《自然》杂志的一篇研究:姜黄素并没有什么效果( 三 )


关键的瘦龙说
虽然 , 姜黄素单独使用确实有利用度差的缺点 , 但是瘦龙认为 , 不能说姜黄素无效 , 只是还没发现提高利用度的方法 。
事实已经证明 , 当科学家想办法提高姜黄素的生物利用度 , 或者组合胡椒碱使用 , 不管是实验还是临床效果作用都显著 。
自古以来 , 姜黄素就被作为药材 , 广泛用于炎症、肿瘤和其他疾病 。

当然 , 现代医学研究帮我们更了解姜黄素的化学特性和作用机制 , 它的化学不稳定性在我看来反而是优点 , 抗氧化性强 。
只是单独摄入姜黄素的效果不好 , 那我们只要注意组合原料摄入就可以 , 或者直接使用更有效的类/姜黄素 。


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