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【吴尊|吴尊晒居家健身照，这身材41岁？】
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健身这件事 ， 可以说是身材差的从不开始、身材好的从不停止 。
体会到健身乐趣的人 ， 一旦入坑就很难停的下来 。
对他们来说 ， 运动就好像吃饭喝水一样是生活中的刚需 。 即便没有条件 ， 创造条件也要练...
演员吴尊就是出了名的爱健身 。
早前 ， 他曾在社交网络上晒出一组居家健身照 。 图片中 ， 吴尊的儿女们在跳舞、攀岩 ， 老婆跑步 ， 而他本人则一如既往地泡在力量区 ， 秀出膨胀的大块肌肉 。
必须要说 ， 爱运动的人总是自带一股影响力 ， 会鼓舞身边的人动起来、养成健康生活的态度 。
据吴尊透露 ， 图片中已经是他待在家的第23天了 。
可是他的身材依旧很健美 ， 腹肌块如刀刻斧凿般分明、胸肌像铠甲一样结实 ， 整个人呈现出一种健身人特有的挺拔与活力 。
看得出 ， 吴尊为了能够居家健身投入了很大的成本：
他专门空出一间房 ， 用来放置高位下拉器、椭圆机、蹦床、沙袋等器械 。 脚下铺着静音地板、头上悬着壁挂电视 ， 与专业健身房别无二致 。
宅在家的日子 ， 他就靠打拳、撸铁充实生活 ， 乐在其中 。
有人调侃 ， 吴尊快和铁融为一体了 。
当然了 ， 如果能有一副这样的身材 ， 谁会不爱举铁呢？
但话说回来 ， 你得先爱上举铁 ， 才能有这样一副身材 。
其实啊 ， 没有人生来懂得身材管理 ， 兴趣都是培养出来的 。
自从小时后接触篮球开始 ， 吴尊对运动的热爱便一发不可收拾 。
后来他凭借不懈努力 ， 成为了文莱国家队队员 。 在篮球生涯期间 ， 他又爱上了健身 。
大学毕业后 ， 他立即开了一家健身馆 ， 把爱好发展为事业 。
后来凭借良好的形象进入文艺圈 ， 先是通过偶像剧进入荧幕 ， 后来又加入“飞轮海”组合 ， 成为演艺歌唱双栖艺人 。
在所出演的偶像剧热播、所发行的唱片大卖之际 ， 他也没有疏于健身 ， 相反还通过不断的增肌减脂、把身材打磨的像雕塑一样 。
眼光毒辣的导演们 ， 也是常常安排一些戏份以展现吴尊的优秀身材 。
看到这有人可能要说了 ， 吴尊自幼家庭条件优越 ， 如今又在演艺圈发展的风生水起 ， 自然有钱有闲管理身材 。
确实要承认 ， 拥有良好的生活条件 ， 管理身材的确要更容易 。
但是 ， 有钱有闲真的是练出好身材的必要条件吗？真的未必 。
演艺圈比吴尊咖位更大的明星有多少 ， 可是又有多少人和他一样身材好呢？
因为还有一个比有钱有闲更重要的先决条件 ， 就是一颗热爱运动的心 。
不具备这一点 ， 即使拥有优厚的条件 ， 充其量也只是购置一堆昂贵的设备 ， 然后放置到吃灰；拥有许多时间 ， 真正分配到健身上的却少得可怜 。
相反对于真正热爱运动的人来说 ， 改变身材可能只需要一套哑铃、以及每天挤出一点时间来 。
毕竟 ， 你的肌肉又不知道你用的器械是昂贵还是廉价 ， 只要能对它施加正确的刺激 ， 它就会增长；你的身体也无法承受太多的训练 ， 只要方法正确、每天1小时便足够 。
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