结束语：女性要想减肥成功 ， 首先要管住嘴 ， 迈开腿 ， 没有丑女人只有懒女人 ， 除了控制饮食之外 ， 还要适当运动 ， 健康科学的瘦身成功 ， 减肥期间如果三天打鱼两天晒网是不可能减肥成功的 ， 只有持之以恒才有可能早日实现完美的蜕变 。
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