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怎么样才能拥有水润富有弹性且美丽的肌肤

怎么样才能拥有水润富有弹性且美丽的肌肤
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你想拥有水润富有弹性且美丽的肌肤吗？
女人其实一直都很美，美的女人是不会区分年龄的，不过皮肤的保养和护理却是区分年龄段的。要想拥有美丽的肌肤，就要首先了解肌肤。分年龄养护美肤是非常重要和关键的。当你皮肤的状态处于什么阶段，就要采取不同的保养方式，才能更好的呵护皮肤。而且皮肤对营养的需求也是不一样的。如果想要拥有美丽肌肤，我们不但需要了解自己，也必须要学习在不同年龄阶段皮肤的养护方法，这样才会让我们的护肤效果最大化，跟我一起学，让您美丽又健康的肌肤一直陪伴您。
怎么样才能拥有水润富有弹性且美丽的肌肤
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轻龄肌肤阶段
20岁~30岁之间属于轻龄肌肤阶段。
20岁左右我们的皮肤细胞属于相当活跃的阶段，人的新陈代谢非常旺盛，皮肤不仅水润光滑还富有弹性，在这一阶段是整个人一生中皮肤最好的一个黄金周期。不过由于这一阶段性激素也非常活跃，所以导致皮脂分泌量也很大，青春痘就是这个年龄段的主要肌肤问题。随着进入25岁以后，肌肤的角质层含水量和皮脂分泌量慢慢开始变少，这就使得皮肤变得比较干燥，随之而来的，脱皮、皱纹就会慢慢开始慢慢出现。所以，25岁的时候是一个女人肌肤保养非常关键的时期。这个阶段肌肤还未老化，是护肤的绝佳时机，做好基础的保养至关重要。
那么在这个轻龄肌阶段我们应该怎么样来保养呢？
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防晒和补水就是这个时期皮肤护理非常关键的两个重要点。首先防晒，是最会被年轻的女生所忽略的问题。你知道色斑的产生，最主要的原因就是光老化，如果日常防晒没有做好，色斑就会出现，皮肤也容易加速老化。导致青春痘和皮肤油腻、光亮是这一时期最常见的皮肤问题。其次女生在祛痘控油的同时，千万不能忽视给肌肤补一补水。年轻人难免熬夜、作息不规律等，但不管怎么样，也不要忘了给皮肤多补充水分，并及时进行皮肤清洁。这样我们就能给自己的皮肤养出一个好的底子，为接下来的阶段打下一个很好的基础。
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轻熟龄肌肤阶段
30岁~40岁属于轻熟龄肌肤阶段
女性在30岁以后，皮肤顶峰时期已经过去。由于各种工作生活带来的压力，使得我们的皮肤开始黯沉、细纹、死皮等问题开始慢慢出现。所以进入这个年龄段就要提高警觉，需要深入的保养，才能有助于肌肤问题的解决。
那么在轻熟龄肌阶段我们又应该怎么样来保养呢？
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首先保湿补水，仍然是这个年龄段不能忽视的重要问题。因为一旦进入这个年龄段，皮肤水分的流失很快，做好保湿补水的工作后，就能避免肌肤干纹过早的出现。不过在这一阶段的肌肤，会出现对保养护肤品吸收瓶颈的这一重要问题。按摩就成为了比较关键的问题，因为对肌肤的按摩除了能促进护肤品的吸收以外，还能起到淡化皱纹、促进血液循环以及抗衰老的关键作用。其次去除角质也是这个年龄段的一个关键点，只要定期的去除角质，就能起到软化皮肤角质，改善皮肤过度角质化的现象，这样是非常有利于促进皮肤对保养品的吸收。不过一定要注意！去除角质以后要，一定要使用温水清洗肌肤，把去除角质对肌肤产生的刺激降到最低点。这个阶段只要保养得当，皮肤就依旧能保持光滑水嫩，让您完全看不出岁月的蚕食在您脸上留下的痕迹。
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熟龄肌肤阶段
40岁以后熟龄肌肤阶段
女人进入40岁以后，皮肤逐渐衰老。这时由于人体内部微循环变缓的原因，皮肤的角质层开始变得很厚，皮肤因此显得更加的黯淡。伴随着胶原蛋白含量的降低以及水分的严重流失，慢慢地肌肤就会变得松弛，各种色斑也会变得更加严重。所以女性朋友们在这个阶段往往要面临更加严重的肌肤问题。
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那么女人在熟龄肌阶段要怎么样来保养呢？
首先40岁以后，来自工作和家庭的压力与肌肤问题是息息相关的。作息不规律、情绪的波动、雌激素的紊乱的都会对肌肤的代谢产生不良的影响。所以，女人除了选择适合自己肤质的护肤品，在保证日常皮肤护养工作外，调整作息与控制自己的情绪，是非常重要的！良好的作息规律有助于改善皮肤的状况。饮食上，女人应多补充一些胶原蛋白，预防肌肤变得松弛。戒烟、少酒也不可忽视，因为烟酒如果过度就会让皮肤变黄、发涩。


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