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身材好就是任性穿 ， 气质温柔的秦岚一直给人柔情柔美的感觉 ， 还没结婚的她气质保养得还不错 ， 即使是41岁还没见脸上有皱纹 ， 而她的穿搭都是走优雅温柔风 ， 每次的亮眼都让人觉得很惊艳 。 这身造型选择的是黑色的细带鱼骨长裙 ， 腰间的镂空设计不仅露出纤细的小蛮腰还性感迷人 ， 由于温柔的气质让整个人更有成熟女性的韵味 。 其实这件闪闪发光的黑色亮片裙有着挺强的塑造型 ， 让秦岚在人群中脱颖而出 ， 又美又惊艳 。
41岁秦岚真妖艳 ， 穿细带抹胸裙秀出丰满的身材 ， 高雅的气质真惊艳 。 经典的黑色在任何时候穿都永不过时 ， 而且还不挑人穿 ， 融合闪闪发光的亮片 ， 不仅避免黑色的单调还提升整个造型的亮点 。 而抹胸细带、镂空的设计让秦岚的气质更加奢华显贵 ， 很有中年女性的成熟优雅 。 秦岚白月光的肌肤让整个造型更加高级洋气 ， 带点肉感的身材反而更有女人味 。
【刘德华|41岁秦岚真妖艳，穿细带抹胸裙秀出丰满的身材，高雅的气质真惊艳】
细带抹胸裙露出大面积的肌肤 ， 让秦岚的直角肩完全展露出来 ， 又美又迷人 ， 而且还修饰了脖颈线条 ， 显脖子修长 。 其实皮肤白皙的秦岚露出的肌肤让她的的柔情魅力更有吸引力 ， 妩媚又动人 。 在腰间的镂空设计凸显出纤细的腰线 ， 如果腰线不是很好的女生还是不要尝试 ， 比肩这样的设计对身材有着很大的高要求 ， 适合身材曲线比较好的女生 。
下半身是紧身的包臀裙 ， 可以秀出丰满的腰臀比 ， 拖地的裙摆刚好也隐藏住腿型的不完美 ， 起到修饰的作用 。 说真的 ， 秦岚挺适合这件黑长亮片尝试 ， 让她的气质更高级更有魅力 ， 镂空高腰的设计也把腿部的比例拉长 ， 很适合小个子女生 。 为了避免拖沓累赘 。 可以搭配高跟鞋 。 这样不仅显高显瘦 ， 还有超模般的既视感 。
如果想要尝试黑色裙 ， 为了避免沉闷单调可以选择亮片的元素 ， 或是在妆容和配饰上用点小心思 ， 闪闪发光的亮片在灯光的照射下显得更加高级出彩 。 而着重的红唇也让整个造型更有魅力 ， 高级显贵又洋气 。 秦岚的身材是带点肉感 ， 相比排骨身材 ， 有点肉肉的白皙身材刚好诠释黑色亮片裙的优雅高级 ， 彰显出成熟女性的时尚魅力 。
会穿的秦岚让她的身材比超模都有气场 ， 身穿红色抹胸丝绒短裙 ， 白皙的肌肤让整个造型尽显十足的高级感 ， 这气质在娱乐圈还是挺少见的 。 抹胸、收腰、收褶等元素与丝绒的融合不仅展现端庄高贵的奢华感 ， 而短于大腿处的短裙搭配黑色的一字带高跟鞋显腿修长笔直 ， 而且枣红色的丝绒也让秦岚尽显高贵的富态感 。 这件抹胸短裙确实好看 ， 但对身材要求极高 ， 如果身材不够好 ， 气质不够出众 ， 还是不建议尝试 。
现在很多人都希望自己能够拥有她这样完美的身材 ， 其实只要肯行动起来 ， 完美身材不是梦 ， 但是现在很多上班族都没有时间出门运动 ， 那么不妨也尝试一下普拉提运动 ， 坚持做普拉提运动 ， 不仅能够达到快速燃脂塑形的效果 ， 还能增加体内含氧量 ， 起到抗衰老的作用 ， 最关键的是这项运动非常方便 ， 在家就可以完成 ， 不管男女老少都可以轻松驾驭 。
下面是小编整理的几组新手入门动作 ， 如果你也想延缓衰老 ， 你也想瘦身 ， 那就赶紧学习起来吧！
使用器械：拉力器
1、腰腹运动
注意保持大腿和小腿处于一条直线上 ， 很考验手脚的协调性 ， 这个动作主要是锻炼下腹肌肉 ， 针对腿部和臀部赘肉多的朋友们 ， 每组20次 ， 每天坚持做4周坚持一段时间 ， 你就会发现腿部赘肉变少了 ， 腰腹部也变纤细了 ， 经常做这组动作 ， 帮你告别小肚腩 ， 腿部线条更好看！
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