阳气不足的男性，多有这6个习惯，想要守护体内阳气，尽早戒掉
大自然将就阴阳平衡 ， 人也是如此 ， 男性主阳 ， 女性主阴 。
阳气对于男性朋友来说尤为重要 ， 一旦体内阳气不足就不能够维持身体的正常运转 ， 新陈代谢的速度也就会减慢 。
慢慢的就会导致身体受损 ， 一旦阳气失衡 ， 生命也就会慢慢的流逝 。
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阳气不足的男性 ， 身体多有4个共性：
身体怕冷：许多男性会比较怕冷 ， 尤其是到变天的时候 ， 温度稍微降一点就会出现浑身发冷 ， 尤其是手脚 。
经常拉肚子：阳气不足 ， 会影响到脾阳 ， 也就会诱发脾虚 ， 当脾脏不能正常运化水谷的时候就会出现腹泻的现象 。
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头晕耳鸣：尤其是晨起的时候 ， 头晕耳鸣的现象比较严重 ， 但是 ， 吃过早饭后情况会有所好转 ， 不会那么强烈 。
经常生病：阳气不足身体的抵抗力也就下降 ， 经常出现不适的感觉 ， 反复的生病、发烧等现象经常出现 。
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这6件损耗阳气的事情 ， 劝诫男性尽早戒掉：
抽烟喝酒：抽烟喝酒不仅仅会损害肝肺的健康 ， 影响到对体内毒素、有害物的排出 ， 还会抑制体内阳气的生成 。
另外 ， 酒精乃湿邪之物 ， 经常喝就会影响到脾脏对于水湿的运化 ， 加重体内的湿寒之气 ， 危害到身体的健康 。
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经常贪凉：阳气最怕的就是湿寒 ， 而大部分的男性朋友非常喜欢喝一些冰凉的啤酒 ， 饮料等 ， 就会导致体内的寒气生成 。
当寒气堆积过多就会损害体内的阳气 ， 抑制阳气的生成 ， 慢慢的就会导致阳气不足 ， 因此 ， 对于男性来说 ， 过度贪凉更加容易诱发阳气透支 。
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习惯熬夜：许多男性会习惯性熬夜 ， 熬夜不仅会影响到身体内分泌的环境 ， 还会抑制体内阳气的生成 ， 导致诸多有害物质堆积在人体内 。
并且 ， 夜间的寒气比较重 ， 尤其现在是秋季 ， 温度较为寒凉 ， 此时熬夜就会加重体内寒气的生成 ， 危害到身体的健康 。
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久坐不动：现在大部分工作模式都是一坐一天 ， 长期久坐不动会影响到身体内血液的循环 ， 降低下半身血液的流动 。
血液循环长期受阻就会抑制体内的阳气的生成 ， 同时还会降低身体内各个器官的作用 ， 影响到阳气的生发 。
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喜欢泡澡：当身体过于疲劳的时候泡泡澡会非常的舒服 ， 能够解乏 ， 但是 ， 水的温度过高就会影响到身体的健康 。
尤其是对于男性来说 ， 下半身的热量若过大 ， 就会危害到生殖系统的健康 ， 也就会进一步损害到肾脏 ， 加速体内阳气的生成 。
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跷二郎腿：生活中不乏看到许多人会喜欢跷二郎腿 ， 但是 ， 这种不良的坐姿不仅会危害到颈椎、腰椎的健康 。
还会进一步的加速体内的有还去物质逆流 ， 进入到前列腺、膀胱等 ， 危害到肾脏的健康 ， 从而也就会损害阳气 。
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