食欲不振|食欲不振来试试几道家常下饭菜,简单易做好吃又开胃,特别有食欲

食欲不振来试试几道家常下饭菜,简单易做好吃又开胃,特别有食欲回锅豆腐
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1.老豆腐切片2.辣椒切片3.木耳泡发备用4.老豆腐裹上蛋液5.食用油烧直七成热小火煎直老豆腐两面金黄。6.起锅烧油葱姜蒜沫爆香。7.放入豆瓣酱炒出红油,放入豆豉炒香。8.放入辣椒木耳炒制断生调味放入耗油,白糖,鸡精,盐,放入豆腐翻炒出锅前淋入薄芡,淋点香油出锅。黄金玉米烙
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1.玉米洗净备用,胡萝卜切成小丁。2.将玉米粒倒入一个干净的大碗中,加入糖、盐、淀粉、胡萝卜搅拌备用。3.锅中倒入10克色拉油,把拌好的玉米粒放入锅中摊成一个圆形。4.定型后倒入100克色拉油,没过玉米粒,之后倒出控油。茭白炒肉丝
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1.将茭白切成丝2.将肉切成丝3.将成好的肉丝放入碗里,加入盐、酱油、生抽料洒、淀粉搅拌均匀腌制15分钟4.等锅油热后放入腌制好的肉丝翻炒5.再放入茭白翻炒6.翻炒均匀后,再加入盐翻炒丝瓜花蛤汤
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1.花蛤蜊吐沙清洗干净 ,丝瓜去皮,香菜一棵2.丝瓜切滚刀块3.锅烧热水,放葱姜辣椒块,烧开后放蛤蜊焯水,看到蛤蜊张开后关火4.捞出控水备用5.炒锅放少许油,放姜片蒜片爆香,放入丝瓜翻炒6.丝瓜微微变软,倒入一大碗水7.水烧开,放入蛤蜊8.,再烧开后,放盐,胡椒粉调味


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