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人到晚年夫妻生活频率降低，你知道夫妻生活最佳时间么，不是晚上


人到晚年夫妻生活频率降低，你知道夫妻生活最佳时间么，不是晚上文章插图
随着科学的发现和意识观念的开放 ， 人们对于夫妻生活已经接受的程度越来越高 ， 也有着非常重要的位置 。 适量的夫妻生活不仅可以促进人们感情和谐 ， 身体健康 ， 而且还能够促进社会的和谐 。
老人年夫妻生活这已经不是一个禁忌的话题 ， 那么你知道老人年夫妻生活什么时间比较好吗?我们一起看看吧 。
适当的夫妻生活可以增强生命活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老化 ， 预防前列腺肥大等 。 近年还有研究发现：与没有夫妻生活的人相比 ， 有规律夫妻生活的人衰老与死亡速度要降低30% 。 因此 ， 在夫妻生活方面 ， 年龄并不是问题 。 掌握以下这些知识和技巧 ， 就能帮助老年人安全、正确地拥有幸福生活 。
清晨 。
早晨醒来后 ， 是老年夫妻温存的最好时间 。 因为经过一夜的休息 ， 疲劳得以恢复 ， 精力最为充沛 。 千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿时进行 ， 否则可能因疲惫引发一些疾病 。 对男性来说 ， 早晨体内雄性激素分泌比较旺盛 ， 有利于激发欲望 。 此时的身体状况最好 ， 比其他任何时间都更强更持久 。 对女性来说 ， 上年纪后 ， 润滑能力、扩张能力减弱 ， 此时除了使用润滑剂等来消除疼痛外 ， 还要注意姿势舒适 。 值得注意的是 ， 不能过急 ， 注意补充水分 。 由于老年人的体质不同于年轻人 ， 尤其是一些有慢性疾病的老年人 ， 双方要多加爱抚 ， 双方也能更加满足 。
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老年人夫妻生活的注意事项
01老年人选择在早晨过夫妻生活 ， 因为经过一夜休息后 ， 身体得以恢复 ， 精力最为充沛 。
02高龄老人要注意身体的疾病 ， 一般来说高血压患者一定要等血压平稳后才能过夫妻生活 ， 因为过度兴奋可诱发心脑血管意外 。
03人老了 ， 动作不宜快、不宜猛 ， 应和风细雨、柔和缓慢 。 应控制自己的情绪 ， 避免过度兴奋和过急行动 。
【人到晚年夫妻生活频率降低，你知道夫妻生活最佳时间么，不是晚上】04因为老年人身体大都偏胖 ， 有的老年人还有不同程度的慢性病 ， 动作不便 ， 夫妻生活的体位可采取女上、侧位或男性站立床边等 。
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