欧佳健康|吃多了会加速老化！第1种你就经常碰！，这七大食物是“催老剂”( 二 )
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三、西红柿
【欧佳健康|吃多了会加速老化！第1种你就经常碰！，这七大食物是“催老剂”】西红柿是最佳的“天然防晒霜” 。 含有丰富的强抗氧化番茄红素 。 预防皮肤干燥、粗糙、色斑的形成 ， 延缓皮肤衰老 。 西红柿富含维他命C ， 能降低血胆固醇 。 此外 ， 它所含的碱性矿物质 ， 也有助于将血液中的钠盐排出体外 ， 减轻身体器官的负担 。
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