走出抑郁的小叮铛|说明你的尿酸超标了，要引起重视，晨起出现3种''征兆''
高尿酸这一疾病相信大家对它都不陌生了 ， 它作为现在一种常见的代谢性疾病 ， 已经跻身为四高之一了 。 随着我们生活条件的改善 ， 饮食条件越来越好 ， 有人就控制不住自己的饮食 ， 开始放肆的大吃大喝起来 ， 经常食用一些高嘌呤、高脂肪的食物 ， 导致我们体内的尿酸含量是越来越高 ， 进而被高尿酸这一疾病有所青睐 。
当体内的尿酸过高 ， 不加以控制 ， 就会诱发一些并发症的发生 ， 进而引发痛风、或慢性肾损伤等健康问题 。 因此我们要早起发现身体尿酸过高 ， 给出的一些暗示 ， 及时的进行预防和治疗 ， 避免一些严重的情况发生 。
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【晨起有这3种状况出现 ， 需引起重视】
【走出抑郁的小叮铛|说明你的尿酸超标了，要引起重视，晨起出现3种''征兆''】1.尿液异常
肾脏是人体的重要代谢和排泄器官 ， 而我们的尿液就是通过肾脏代谢出去的 ， 体内的尿酸过高 ， 导致肾脏的工作负担加重 ， 不能及时的把它排泄出去 ， 会沉积在肾脏细胞上 ， 长期如此会加重肾脏的损害 。 尿液也就会随之出现一些异常、例如颜色的改变、尿液中出现蛋白尿等 ， 这些都要引起重视 ， 及时的去医院进行检查和治疗 。
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2.口渴
晨起感到口干口渴也可能是尿酸过高的信号 ， 因为当体内嘌呤含量过多时 ， 体内的尿酸过高 ， 影响肾脏的水分代谢 ， 嘌呤有需要水分来分解因此就会出现口干口渴 ， 且不能缓解 ， 这是就要引起注意 ， 可能是尿酸过高引起的 。
3.关节疼痛
晨起关节疼痛也可能是尿酸过高的信号 ， 因为尿酸长期升高 ， 会使尿酸盐沉积在关节及其周围组织 ， 从而会诱发疼痛及红肿等情况的因此 。 因此要引起重视 ， 及时的去医院进行检查及治疗 ， 以免诱发一些并发症的发生 。
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生活中要想预防高尿酸的发生 ， 我们首先就要养成良好的饮食习惯 ， 少吃嘌呤高的食物 ， 比如动物内脏、海鲜、肉类等 ， 要多喝水促进尿液的排出 ， 及多运动 ， 促进身体的代谢 ， 减少尿酸蓄积 。
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