湖南医聊|每次总要哄半天怎么办?,宝宝频繁夜醒( 二 )
但是夜醒的时候还是继续采取奶抱摇帮助宝宝入睡 。
不过这样的话睡眠的改善过程也会延长 , 宝宝不良睡眠习惯形成时间越长 , 治疗所需时间也越长 。
宝宝在治疗的过程中最好与大人分床分房 , 可以适当地延迟半小时上床睡觉 , 但治疗期间也一定要保证患儿的作息时间的规律 。
最后 , 愿宝宝们都拥有甜甜的睡眠 。
(编辑Rainbow 。 图片来源网络 , 侵删)
湖南医聊特约作者:湖南航天医院罗冰
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