心脑血管|中风的根源不是烟酒，还有“它”可能很多人喜欢吃，难怪血压高！
中风是生活中常见的疾病 ， 这种疾病多发生在中老年朋友的身上 ， 对于老年人来说更加常见 ， 中风又称之为脑卒中中风 ， 一旦爆发就会影响到我们的身体健康 ， 并且还有可能会威胁到生命安全的出现 ， 其实和多种因素有关系影响最直接的就是和平时的生活习惯 ， 除了常见的烟酒之外 ， 其实饮食方面也是难逃其责 。 中风的根源不是烟酒 ， 还有“它”可能很多人喜欢吃 ， 难怪血压高！
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中风的根源不是烟酒 ， 还有“它”可能很多人喜欢吃 ， 难怪血压高！
1、口味重的食物
人到了一定岁数之后 ， 各个功能就会慢慢的下降 ， 味觉也是不例外的 ， 很多中老年朋友特别爱吃一些口味重的食物 ， 过辣过油过三的食物 ， 其实对他们来说都比较危险 ， 经常吃这类食物就会造成神经兴奋 ， 血压也会大幅度升高 ， 这样的话可能就会让血管出现堵塞 。
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2、肥肉、培根等高脂肪食物
培根肥肉里面含有过多的脂肪盐分 ， 经常食用这类食物就会造成我们身体肥胖 ， 另外这里食物如果吃得太多也会影响到身体健康 ， 根据研究表明肥胖人群中风概率就会大大增加 ， 并且盐分如果过量摄入也会造成血压升高和血栓的形成 。
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3、饼干、蛋糕等小点心
【心脑血管|中风的根源不是烟酒，还有“它”可能很多人喜欢吃，难怪血压高！】许多中老年朋友在平时都特别爱存放一些饼干和蛋糕 ， 小点心等等这类食物里面还有过量的糖分 ， 并且还含有大量的反式脂肪酸 ， 经常吃这类食物 ， 很有可能会造成糖尿病和肥胖症的出现 ， 并且也会大大增加我们患上血管疾病斑块儿的沉积 ， 继而造成动脉硬化 ， 最终可能就会诱导中风的发生 。
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