医说健康|胎动出现这几种情况，是正常变化，孕妈妈不要太担心，孕晚期
进入孕33周后 ， 胎宝宝突然安静了很多 ， 细心的准妈妈们也发现孩子的胎动和胎心频率下降了不少 ， 于是有些担心 ， 自家宝宝是宫内缺氧了还是怎么了？
其实 ， 在怀孕33周之后 ， 胎宝宝胎动出现这些改变是正常变化 。
文章图片
1.胎动减少
经常在肚子里“拳打脚踢”的胎宝宝突然变得安静了 ， 而且胎动也由过去的每小时5次转为了3次 ， 着实让人觉得异常 。 其实这属于正常现象 ， 因为这一时期的宝宝正在为“出宫”做准备 。
此时的他忙着改变自己的体位 ， 尽量让自己头朝下、臀部朝上 ， 同时抱紧四肢 ， 以更好地通过那些狭窄部分 。 由于孩子位置渐渐趋于固定 ， 在宫内活动减少 ， 所以胎动次数就会逐渐减弱了 。
虽然胎动减少是正常的 ， 但是如果胎宝宝胎动次数每小时小于3次 ， 也是不可以的 ， 要及时就诊 ， 以免发生宫内缺氧 。 有时候宝宝可能会突然胎动频繁 ， 这也是不正常的 ， 提示胎儿有缺氧可能 ， 要及时去医院诊治 。
文章图片
2.胎心率下降
为了强化和孩子的交流 ， 不少准妈妈们学会了听胎心 ， 因此也发现孕33周后 ， 孩子的胎心率逐渐下降 ， 其实这也是正常的 。
因为随着孕期发展 ， 孩子的胎心率持续处于下降趋势 ， 所以出现这种情况 ， 也不必过于担心 。
但是这个时候 ， 咱们的胎心率还是要维持在140次/分到160次/分 ， 如果低于120次/分 ， 就要有所警惕了 ， 最好及时和自己的医生联系 。
文章图片
3.胎心位置下移
不少准妈妈们发现 ， 除了胎心率变慢外 ， 好像位置也下降了 。 这也是正常的 ， 毕竟已经到了孕晚期 ， 胎宝宝们急着向出口走了 。
一般来说 ， 这个时候的宝宝头部会下移到骨盆附近 。 如果胎宝宝的位置是头位的话 ， 此时他的胎心的位置应该在脐部水平线附近 ， 可以偏左或者偏右 。
明白了孕33周 ， 以上胎动情况属于正常后 ， 再给大家分享一些这个时期的注意事项 。
文章图片
1.饮食方面
这个时期 ， 胎宝宝体重处于快速增长期 ， 营养消耗较大 ， 所以准妈妈们也要补充足够的营养 ， 要多吃新鲜蔬菜水果 ， 还要多吃大豆类食物 ， 保证能够从饮食中摄取足量蛋白质 。 这段时期也有可能会发生贫血 ， 所以准妈妈们也可以适量吃些动物肝脏来补铁 。
文章图片
2.小心早产
过分劳累会导致孩子造成 ， 从而让其大脑及其他器官发育不成熟 ， 皮下脂肪不足 ， 不能更好地适应外界 。 所以孕妈们这一段时期一定要注意休息 ， 不要过分劳累 ， 同时居家行走时要穿摩擦好的鞋子 ， 以免摔倒 ， 雨雪天气要尽量减少外出 。
文章图片
3.警惕胎膜早破
如果觉得有液体流出 ， 同时有腹痛症状 ， 就要当心 ， 可能发生胎膜早破了 。 这个时候准妈妈们要保持冷静 ， 选择卧位 ， 尽量抬高臀部 ， 同时在家人的护送下及时去最近的医院就诊 。
【医说健康|胎动出现这几种情况，是正常变化，孕妈妈不要太担心，孕晚期】孕33周的准妈妈们 ， 这段时间出现胎动次数减少和胎心率降低都属于正常现象 ， 你们明白了吗 ， 愿大家都能平安度过 ， 可爱的宝宝可以如约而至 。
推荐阅读
- 可乐爹地|该打就得打，否则长大后很难改正，李玫瑾：若孩子出现这4种行为
- 太平鸟育儿经|可别不当回事，这种胎动是胎儿在“发脾气”
- 大众健康养生说|孕妇吃枇杷的好处你知道吗？快进来增长知识啦
- 睿妈宝贝5|选好辅食，宝宝更健康，宝宝辅食添加初期妈妈要用心
- 微雅丽育儿经|准爸们有效备孕的秘密——健康生活是重要前提！
- 默默学健康|简单的3步，就能吹走大多数的受寒感冒，实用又方便!，一把吹风机
- 健康人生01|看看育儿专家理解，如何知道宝宝肚子里有蛔虫？你或许真的不知道
- 健康人生01|宝宝早晨醒来应先喂水还是喂奶？会冲淡胃液吗？看育儿专家理解
- 健康人生01|看看育儿专家理解，两个月的婴儿都会什么？你或许真的不知道
- 一帆风顺2020|引导孩子健康成长，读懂孩子的美好心灵