心理学|心理学,本就与我们的生活息息相关( 三 )


每个人都会在琐碎的生活中用自己的方式积累不少经验 , 而经验之所以会得到积累与总结 , 是因为太多的状况频频发生 。
而在重复发生的状况中 , 又没办法让人完全掌控事态的发展 , 因为导致事情失去掌控的那些变量因素 , 往往是你无法掌控的 。
我们常常会听到身边的人抱怨“我以为事情是这样的 , 怎么变成那样呢?”当经验和直觉不够可靠时 , 你又凭借什么去判断事物的发展及走向呢?
心理学|心理学,本就与我们的生活息息相关
本文插图

以一种相对客观、科学的视角去看待我们日常生活中发生的事 , 以及我们每天接收到的繁杂的信息 , 你会发现你的思维会得到迅速地成长 。
了解一些经过科学实验证实的心理学概念及结论 , 有助于你更加客观地看待与自己发生关联的事件中的变量 。
至少这能让人逐渐看清生活中各种事物的本质 , 而不是靠直觉或被局限的认知偏见去引导你的思维 。
学一点实用的心理学 , 了解一些基础概念吧 , 至少关注一些与你的生活有关的心理学知识 。
心理学|心理学,本就与我们的生活息息相关
本文插图

也许有些知识会颠覆你的认知 , 也许你会不认同 , 但是它会让你更关注自己与他人的心理感受 , 更看重真相 , 生活中的伤害往往都来自于人们不愿接受真相(有时它有关自我、有时它有关你对其他事物的误解)
《身边的逻辑学》的作者 , 曾告诉我们“现实是存在的 , 因为现实存在 , 所以我们必须从现实的角度处理现实事物”
而以自己的立场去解读的事物或多或少都存有偏见 。 唯有客观 , 才是对待事实的正确态度 。
我知道对于很多成年人来说 , 他们根本没有任何耐心去学习一些 , 在他们看来毫无益处的知识 。 那是因为他们对即时反馈的利益看得更重 , 而忽视了长远的利益 。
心理学|心理学,本就与我们的生活息息相关
本文插图

比如你曾因为无法管理好负面情绪而耽搁了多少重要的事 , 你是否在对自己的孩子重复着你所在的原生家庭对你所做出的那些行为等等 。
【心理学|心理学,本就与我们的生活息息相关】我知道 , 人们只有真正意识到心理学的基础常识与自身生活的关联 , 才会开始重视它 , 但愿那一天不会太远 。


推荐阅读