|健脾补气第一方，流传1000年，脾胃不好的人有救了！
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大家好 ， 我是中医刘医生
你是否经常感到少气懒言 ， 语声低微？气短乏力 ， 面色苍白？吃饭不香 ， 大便溏泄…
如果是 ， 请和我一起来简单了解一下这首流传千年的健脾补气第一方：
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01
简述中医眼中的脾胃
中医认为：脾胃是人体后天之本 ， 气血生化之源 ， 天地自然父母给予了人体先天的生命之源——肾气 ， 那么一个人成长多摄取的后天饮食水谷精微物质的转化则来源于人体的后天之本——脾胃 。 在人体的生命活动中占据着极为重要的位置 ， 所谓：“人以胃气为本 ， 故人绝水谷则死 ， 脉无胃气亦死 。 ”论及脾胃 ， 其有着一项极为重要的功能——调节气机之升降 。 人体的生命活动完全依赖于人体气机的升降出入 ， 李东垣认为：“万物之中 ， 人一也 ， 呼吸升降 ， 效象天地 ， 准绳阴阳” 。
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我们必须要认识到 ， 气机是一个整体的 ， 太极的 ， 循环的 ， 圆的运动 ， 其中：心肺在上 ， 上者宜降 ， 肝肾在下 ， 下者宜升 ， 脾胃居中央 ， 中轴轮转 ， 联通上下为升降之枢纽 ， 也只有这样才能使心气降于下 ， 肾气升于上 ， 心火下降 ， 肾水上升 ， 心肾相交 ， 水火既济 。 而通俗来说脾胃就相当于轮胎上的轮毂 ， 是维持一个轮子成圆形的 ， 顺利旋转运动的重要和零部件 。 细致划分脾胃系统之功能 ， 具体可以体现为脾升胃降 ， 脾气能上清 ， 胃气能降浊 。 脾将一身之水谷精微进行分散转化 ， 胃将摄入之水谷糟粕下入肠腑 ， 随二便排出 。 我通常也将其简单概括为：胃吃脾消 。
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02
“胃吃脾消”的表现
正常的人有所摄入营养就有所消化吸收 ， 是脾胃共同作用转化之结果 ， 有受纳有升清 。 通俗来说：胃气足 ， 这一个人就比较的能吃一点 ， 也就是咱们常说的饭量比较好；脾气足则这一个人的消化吸收功能就更强一点 ， 所吃入的食物的营养能更好的被人体所吸收 。 反之如下：如果摄入量正常或者摄入量过多 ， 消谷善饥 ， 人却相对偏瘦偏虚 ， 可以认为其胃的功能相对正常或亢盛 ， 饭量大 ， 而脾有所虚衰 ， 消化吸收不足 ， 即“胃强脾弱” 。 现在许多人对糖尿病的一些现象的研究和症状的辨证 ， 即有此思路之引导 。
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【|健脾补气第一方，流传1000年，脾胃不好的人有救了！】
如果饮食摄入相对偏少 ， 却容易发胖 ， 或者是稍稍有所摄入就有饱腹感甚至有反胃的感觉 ， 便证明胃的功能相对不足 ， 相对而言脾的功能就要比较亢盛 ， 即“脾强胃弱” 。 我们常说的虚胖之症 ， 多与此有关 ， 想要减肥 ， 消除虚胖可以由此思路考虑 。 当然脾强胃弱和胃强脾弱都是相对而言的 ， 也有一弱一正常 ， 一强一正常 ， 两者皆虚弱等相关的现象 ， 需要辨证考虑 。 和各位论述了这么多 ， 就是希望大家能简单的对脾胃系统和功能有所了解 ， 而我们今天所讲到的方剂 ， 相对来说 ， 主要是补脾气之虚 ， 因为脾虚 ， 所以清阳不得上升输布 ， 造成了面色苍白 ， 少气懒言 ， 神倦乏力等相关症状 ， 通过补益脾气之虚来补益升清之气 ， 使全身的气虚得到相关的补充 ， 接下来就来为大家介绍这位不偏不倚 ， 平淡温和的补气第一方——“四君子汤” 。
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