烹饪|黑芝麻有新吃法！夏天这样吃，阳气满满，早看早受益( 二 )
芝麻虽好 ， 但也不是所有人都适合 ， 易上火的人群一定要少吃 ， 因为黑芝麻很多是通过炒熟后再进行加工 ， 炒熟的黑芝麻容易使身体变得燥热 ， 从而引发上火的火气 。
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再者肠胃不好的人群也要谨慎使用黑芝麻 ， 还有较大的油性 ， 虽然能够起到润肠的作用 ， 但是肠胃不好的人食用黑芝麻容易引起腹泻 ， 过量的食用黑芝麻就容易加重腹泻的情况 ， 甚至引起慢性肠炎 。 因此 ， 选择适合自己的使用方式 ， 才会使我们的身体受益无穷 。
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