小谈食刻TB|6月，这素菜上桌胜过大鱼大肉，营养健康无污染，我每周必吃3次( 二 )
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6、快出锅的时候 ， 放入鸡精2克 ， 把它翻炒均匀至入味 ， 一道营养美味的家常菜 ， 韭黄烧油豆腐就制作完成了 。
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食刻tip：
1、油豆腐被很多人看成是豆干 ， 其实这两种是不一样的食材 ， 油豆腐炒出来 ， 中间有空气 ， 而豆干是实的 ， 炒出来也比较结实 。
2、韭黄是当下的应季菜 ， 因为在栽培的时候很少用到农药 ， 基本都是靠水浇灌 ， 所以相对其它的蔬菜来讲 ， 更干净 。
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【小谈食刻TB|6月，这素菜上桌胜过大鱼大肉，营养健康无污染，我每周必吃3次】
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