笑看灯火阑珊|却有4个禁忌要避开，老人孩子要当心！，又甜又脆的黄瓜很好吃
夏天到了 ， 市场上有很多蔬菜 。 黄瓜是一些减肥人士口中减肥的最佳食物之一 。 它既绿色又健康 ， 因此非常受欢迎 ， 但是黄瓜也是禁忌 ， 让我们来看看吧！
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黄瓜的生长环境不稳定 ， 在它的表面可能附着有各种卵 ， 如果在运输过程中腐烂 ， 它也容易被细菌感染 ， 如果吃生黄瓜 ， 很容易被这些细菌侵入人体 。 
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许多人认为黄瓜是蔬菜和水果 ， 只要喜欢吃就无需考虑自己的体质原因 ， 实际上 ， 事实并非如此 ， 黄瓜是凉性的 ， 许多胃不好的人进食时容易引起腹泻 ， 大多数有胃肠道疾病的人应该少吃黄瓜 。 
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黄瓜在腌制过程中很容易形成大量的亚硝酸盐 ， 但是很多人喜欢吃 ， 但是这种物质很容易在人体中引起癌症 ， 因此在平时的生活中 ， 即使你很爱吃 ， 也尽量少吃或少吃 。 
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【笑看灯火阑珊|却有4个禁忌要避开，老人孩子要当心！，又甜又脆的黄瓜很好吃】不要扔掉所有的“黄瓜尾巴” ， 黄瓜的尾巴含有很多苦味素 ， 这种物质不仅可以增加肠胃蠕动 ， 还可以帮助消化 ， 清肝胆 ， 安神 ， 预防感冒 。
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