怎样发现自己内心真正的欲望。

自我怀疑,是对幸福感干扰最大的因素之一
你用了“真正”两个字,它们是一种强大的消极暗示:我现在的欲望不是终极的,那我终极的目标在哪里?找不到这种人生终极目标,我的生命意义在哪里?
这一切的追索,不过是种幻象,建立在对未来的焦虑感上
试着去接纳这种焦虑,去告诉自己:我是个普通人,我遇到了问题,面对未来我有些彷徨,但所有人都是如此,我可以接纳自己的这一心理,并更好的把握现在。
一种过度的焦虑,得到倾诉、尊重与接纳后,其能量会慢慢消减。这样,你就有机会把自己从没有答案的思考中解放出来,真的去享受真实的生活。
是的,我们可以选择带着适当的焦虑感去自由生活。
祝好!
■网友的回复
我看你想要的目前你很清楚的欲望都是关于人际关系的,但最后你说给刚参加工作的你一点指导,这让我有点迷茫。希望身边的亲人或者朋友给予自己温情,不知道和你的职场诉求,两者之间对你来说是不是有什么联系呢?
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