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「詹姆斯·哈登」哈登爆瘦20磅的背后，究竟是怎样的地狱式修炼？


「詹姆斯·哈登」哈登爆瘦20磅的背后，究竟是怎样的地狱式修炼？
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「詹姆斯·哈登」哈登爆瘦20磅的背后，究竟是怎样的地狱式修炼？
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“哦耶 ， 我们完成了！”
【「詹姆斯·哈登」哈登爆瘦20磅的背后，究竟是怎样的地狱式修炼？】“我们终于搞定了！”
凤凰城的热浪与训练后引发的疲惫 ， 让詹姆斯·哈登感到十分不适 ， 在五月初的这天下午 ， 哈登彻彻底底的“练吐了” 。 他不是一个习惯在训练之后仍然咧着嘴大笑 ， 看起来充满着活力的运动员 ， 哈登希望给自己增添一些压力 ， 在训练之后能达到精疲力尽的效果 。 对了 ， 这么做还有另一个目的 ， 那就是为了取笑他的好友克里斯蒂安·波尔克 。
当然 ， 前往坦佩巴特山都是波尔克自己的想法 。 波尔克是哈登在亚利桑那州的前队友 ， 同时 ， 也是哈登非常亲密的伙伴 ， 如今 ， 他是爱德华普里兹篮球队的负责人 。 回归正题 ， 哈登练成这样可不是波尔克强迫的 ， 而是哈登在完成训练之后 ， 坚持还要和波尔克去登巴特山脉 。
这让波尔克刮目相看 ， 说实话 ， 他没想到哈登如今是这般的努力 ， 考虑到他已经在这一天里完成了许多训练项目 ， 没有人再要求哈登再去进行登山训练 ， 可哈登却坚持要去 。 一般来说 ， 一天两练是对训练营里的职业足球运动员的要求 ， 而不是停摆已经长达两个月的NBA巨星 。
“哈哈 ， 你知道的 ， 去登山其实是我的主意 ， ”波尔克告诉The Athletic ， “我有千万种激励哈登前进的方式 ， 我随时都能激起他的斗志 。 ”
在回忆起这次登山的经历时 ， 波尔克笑着说：“哈登的节奏太快了 ， 我几乎跟不上他 ， 即便他才刚刚完成训练 ， 我们总能相互激发出最好的自己 ， 我可不能输他太多 ， 哈哈 ， 开玩笑的 ， 我们玩的都很开心 。 ”
就像冠状病毒流行期间的每一位运动员一样 ， 哈登也希望能在这段意外停摆的时间内保持良好的状态 。
考虑到哈登在常规赛阶段的压力和负荷量 ， 这次突然性的停摆的确可以为这位超级巨星争取更多的休息时间 ， 但换个方向考量 ， 突然性的赛季暂停也会对职业运动员的状态造成一定程度的影响 ， 外界或许会担忧 ， 若到了恢复赛季的时间阶段 ， 球员们无法及时调整状态迎接接下来的比赛 。 这对于整支球队 ， 都是充满未知的考验 。
“我做了很多有氧运动来保持身材 ， ”哈登说到 。 “我家里有很多训练设施 ， 即便是赛季停摆也不会对我产生太大的影响 ， 但是这好像对其他大部分运动员产生了一些影响 。 ”
的确 ， 哈登需要时刻准备好 。 关于复赛 ， 联盟与球会工会还在继续商讨 。 或许 ， 赛程会有比较大的改动 。 球员们还能打完接下来的常规赛吗？在进入季后赛以前究竟还能打多少场比赛 ， 会直接进入季后赛吗？这都是疑问 。
这种不确定性当然对哈登不利 ， 这不是他能够控制的 。 哈登唯一能控制的 ， 就是保持良好的身型和状态 ， 控制住自己的身体 。 他不会放任自己成为那种在开赛前需要恢复状态的球员 ， 因此 ， 哈登决定加大训练量 ， 让自己始终保持火热的身体状态 。
为了达到训练目标 ， 哈登随即给波尔克打了一通电话 。 在电话里 ， 哈登告诉这位好友 ， 自己准备带着艾伦回凤凰城待一段时间 。 两人在通话中便制定好了训练计划和任务 ， 这太特殊了 ， 因为哈登回到凤凰城 ， 一般是休赛期的度假时间 ， 但是现在并不是休赛期 。
“他跟我说 ， 他不是来浪的 ， ”波尔克说到 。 “哈登让我监督他 ， 确保每一天都能早起训练 ， 确保每一天都是积极且忙碌的 。 ”


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