健康推送员是一种非常有保健功效的食物，营养价值极高！，此物具有6大功效
淮山即淮山药 ， 它富含蛋白质、糖类、维生素和淀粉酶等成分 ， 是一种非常有保健功效的食物 。 下面我们来看看淮山的功效与作用吧 。
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淮山的功效与作用
1、补虚、降血糖、治疗糖尿病
淮山被称为补虚上品 ， 对治疗糖尿病有较好疗效 。
①淮山中丰富的多糖和皂甙降糖作用明显 。
②淮山中所含的糖蛋白 ， 在体内水解为蛋白质和糖类 ， 有降低血糖的作用 。
③淮山既能补气 ， 又能养阴 ， 补而不滞 ， 养而不腻 ， 对于轻型糖尿病有显著疗效 。
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2、健脾益胃、助消化
淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质 ， 有利于脾胃消化吸收功能 ， 是一味平补脾胃的药食两用之品 。 不论脾阳亏或胃阴虚 ， 皆可食用 。 临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病 。
3、滋肾益精
淮山含有多种营养素 ， 有强健机体 ， 滋肾益精的作用 。 大凡肾亏遗精 ， 妇女白带多、小便频数等症 ， 皆可服之 。
4、益肺止咳
淮山含有皂甙、黏液质 ， 有润滑 ， 滋润的作用 ， 故可益肺气 ， 养肺阴 ， 治疗肺虚痰嗽久咳之症 。
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5、延年益寿
淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素 ， 能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ， 预防心血疾病 ， 取得益志安神、延年益寿的功效 。
6、抗肝昏迷
【健康推送员是一种非常有保健功效的食物，营养价值极高！，此物具有6大功效】近年研究发现淮山具有镇静作用 ， 可来抗肝昏迷 。
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