「脾胃」27岁女孩，查出胃癌，医生：3种食物是胃癌的“祸根”，最好少吃( 三 )
气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车、游泳等 ， 都是不错的运动方式 。
运动时 ， 应逐渐增加运动量 ， 由少到多 ， 长期坚持 ， 持之以恒 。
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