「妹妹的时尚」夏天做好这步比防晒还重要！99%的妹子都不知道( 三 )
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可以说有了这两样神器 ， 就再也不用担心皮肤因缺水而干燥啦~
很多时候皮肤的外在状态和我们的饮食有着非常重要的关系 ， 所以小可爱们在养成良好护肤习惯的同时一定不要忘记注意饮食！
少油、少盐、少辣、低糖 ， 饮食清淡 ， 多吃水果蔬菜 ， 多摄入一些维生素和抗氧化物 ， 才能更好的保护我们的皮肤呀~
【「妹妹的时尚」夏天做好这步比防晒还重要！99%的妹子都不知道】必要时也可以通过内服一些Swisse的水光片和葡萄籽片 ， 补充身体缺失的营养成分 ， 内服+外敷才能更有效的解决肌肤困扰 。
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