「武志红」婚姻的出轨，是一种自我整合的未完成( 二 )
而如果你要让一对婚外的关系 ， 走进婚姻的实体 ， 这却是最大的考验 ， 这意味着这段关系存在的核心将可能会消失 ， 取而代之的将是曾经两个人最想逃离的地方 。
所以 ， 婚姻的出轨 ， 实际上是一种自我整合的未完成 。
当你的内心有了一些悬浮的感觉 ， 这些感觉既无法付诸于现实 ， 也无法通过自己去压抑或整合 ， 又无法通过恰当的关系去容纳时 ， 这种感觉就有可能会指向出轨 。
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02.
出轨带来的深刻启示 ，
是在婚姻里找寻自己的无力
本质上 ， 每个人生命的活力都包含了这个部分：就是通过不断探索、更新和发展自己 ， 不断完善和整合对于自己的定义 。
如果我们处于这个流动的过程中 ， 就会感觉到自己的生命充满意义 ， 同时自己也感觉更有精神、更有创造力和满足感 。
对于大多数人来说 ， 婚姻关系会伴随着我们很长的时间 ， 如果在婚姻时期 ， 不再可以继续更新对于自己的定义时 ， 我们就会感觉到萎缩、消沉 ， 就期望寻找其他的激活自己的机会 。
或许有的人会说：我又不是不允许她/他发展自己 ， 我是支持的啊！也有的人会说：我不是不想发展自己 ， 不过要知道婚姻有很多责任的 ， 感觉太难了！
一个人的发展 ， 最先指向的 ， 其实是感觉的位置 。 这就是为什么很多出轨的人会说 ， 我觉得自己在婚姻里不被看见 。
这些希望被看见的、被接纳的 ， 就是感觉的部分 。
那么 ， 为什么感觉里的部分被看见 ， 对于许多人来说非常重要呢？
因为任何现实中的行动和成就 ， 都是先有感觉 ， 再通过感觉被容纳 ， 最终才能落地成为现实 。
如果我们很快用现实的逻辑去评判这些感觉 ， 这些孕育成功的种子就会胎死腹中 。
然而 ， 死了还不够 ， 我们生命的本能还要继续寻找 ， 还要找到一切适合自己的机会去孕育这颗种子 。
本质上 ， 我们心理咨询做的就是完成这样的未完成 ， 给感觉充分的空间 ， 直到它可以自然地落地生根 ， 开花结果 。 最终 ， 让这样的一种自我整合过程 ， 逐步发展成为自己具备的一种能力 。
然而 ， 当在现实生活中 ， 当一个人常常面临很多困难的挑战 ， 又无法完成这样对自己感觉的整合 ， 同时又不愿意选择心理咨询时 ， 出轨就为他们提供了这样的一个替代空间 。
对于一部分人来说 ， 哪怕现实已经没有多少可能 ， 或者很难看到可能 ， 但是因为出轨 ， 让感觉可以暂时飘一会儿 ， 就觉得又像重新活过来了 。
无论男女 ， 如果生活里可以让你放置感觉的空间太少了 ， 而你又特别希望自己的人生还可以不一样 ， 那么不知不觉中 ， 出轨就已经对你形成了致命的吸引力 。
所以 ， 面对出轨 ， 我们不能只看到光亮之下的表面问题 ， 而是要看到问题的背后 ， 是每一个生命本能在寻找自己的无力 。
出轨 ， 显然不是一个应该赞扬或者谴责的问题 ， 而是我们要通过去理解这些问题的深刻意义 ， 去探索自己生命的议题 ， 重新定义自己的坐标和位置 ， 以及如何更好的在婚姻里活出自己 。
【「武志红」婚姻的出轨，是一种自我整合的未完成】
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03.
什么是你内心闪烁的光亮 ，
你要找的钥匙又藏在哪里？
著名的情感治疗师Esther Perel在她的TED演讲《重新认识出轨行为——给所有经历过爱情的人》中讲到：
有时候当我们寻求婚外异性的关注 ， 不是我们厌烦了伴侣 ， 而是我们厌烦了自己 。
我们在寻找另一个自己 ， 而不是另一个爱人 。
那么 ， 既然是寻找自己 ， 我们又为何不通过好好的探索自己 ， 让自己跟自己的内心建立更多的连接 ， 用更有建设性的方式去定义自己呢？
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