25岁滴酒未沾，怎么样开始练习喝酒
要一步一步来，但喝酒最好别拼酒，真的很伤身体。
品酒可以先从最简单的开始，比方说江小白这类年轻人喝的酒，口感干净，度数不高，进而慢慢适应其他度数和风味的酒，从低度到高度，从淡雅到浓郁等等。
【25岁滴酒未沾，怎么样开始练习喝酒】 应酬喝酒确实很无奈，为了减少酒对身体的伤害，确实要了解一些，比方说吃感冒药是不能喝酒的，再者喝酒之前可以喝点酸奶，或者吃点东西垫个肚子。再就是不要吃太多，因为喝酒兴奋的时候人基本会忘记饱的感觉，以免胀胃，可以喝点汤，但不建议吃过于油腻。最后喝酒之后不要做剧烈运动，对心脏压力大。如果有醉酒的感觉，最好是找地方休息。休息位置旁边准备冷开水或者矿泉水，千万不要准备开水，很多喝醉的人睡了一会儿会起来喝水，那是人不一定清醒，如果是开水有人也会直接喝
■网友的回复
确实，遗传影响很大。先说一下我自己吧。现慕尼黑工业大学啤酒酿造专业。并是德国一个百年历史的酿造兄弟会的一名成员。酿造兄弟会，一听就是要很能喝的人才能进。确实，酒量不好的人在里面就是被虐的，有时间我可以专门说说这到底是个什么东西和里面喝酒的规则，还是蛮有意思的。并且我是一喝就脸红?的类型，体内缺少乙醛脱氢酶。学习这个专业之前滴酒未沾。并在之后很长一段时间里对啤酒极其抗拒。有趣的是专业学的还挺不错。可能我就是这种矛盾的结合体吧。实话说，直到现在，我都不敢说酒量好，因为和德国人比起来，还是菜鸡，因为德国人，最起码，我这边德国人，是论天喝的。我本人是不抽烟的，但是喝酒。个人认为，啤酒是一个社交属性很强的东西，喜欢喝酒的人大多真性情，没啥坏心眼，比较直爽，喝多了喜欢吹牛逼，天南地北，都能唠两句。爱喝酒的人互相大多挺聊得来。好了，讲重点。要想练酒量没别的，多喝。一开始外出应酬时可以准备一些葛根葛花，因为葛花里含有乙醇酶，可以将乙醇转化为乙醛，注意此时的乙醇还不能代谢出体外，喝酒脸红的人就是因为乙醛酶，不能代谢成乙酸。再葛根里含有乙醛酶，可以顺利将乙醛变成乙酸排出体外，已达到帮助解酒的效果。可以先从比较淡爽的啤酒开始喝，比如普通的雪花，百威，青岛水啤。知道自己的酒量，这点很重要。每天喝一点，感觉自己身体对酒精的反应。一般来说，如果喝吐了可以瞬间解酒，让自己可以再战一轮，但不能减轻头疼。慢慢的再尝试一些浓度高的，如果本身对啤酒没兴趣，可以尝试入门精酿，五花八门的啤酒品类目不暇接，从一开始的session, 福佳白，Pale Ale开始喝，培养兴趣。再到后来试试高浓度，IPA imperial ipa，修道院，bock，stout等。慢慢的多喝，酒量自然会上来。不过，喝酒，适量就好，没必要在酒桌上拼酒，有个什么意思呢。在德国，人们把啤酒看作享乐品，从来不会劝酒，只会让你陪他再喝一杯。喝酒，图个开心，图个自在。最后，希望大家都能练成海量，千杯不倒。 Prost!
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