「误区」如果你怀孕了, 请走出这10个误区, 以免耽误自己和胎儿的健康( 三 )
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10、孕期吃鱼越多越好 ， 水果吃得越多越好
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鱼类被广泛公认是健康食品 ， 其实不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞 ， 食用过多很有可能会影响胎儿的大脑生长发育 。有的女性认为多吃一些水果有利于胎儿的皮肤更白嫩 ， 其实水果里面含有的糖分是非常多的 ， 吃了太多的话就可能会出现妊娠糖尿病 ， 导致巨大儿的出生 ， 应该适量的吃一些水果和坚果 ， 养成合理健康的饮食习惯 。
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其实 ， 孕妈所遇到的误区可能远远不止这10个 ， 许多小编尚未总结到的 ， 还希望大家能够在留言区给予补充 ， 以便能够帮助到更多有需要的人 。
【「误区」如果你怀孕了, 请走出这10个误区, 以免耽误自己和胎儿的健康】
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